เตือนแล้วนะ อาหารมื้อเย็น 3 ประเภทที่ “ทำลายตับ” ไม่น้อยหน้าแอลกอฮอล์ แต่กลับอยู่ในลิสต์เมนูโปรดของใครหลายคน! มื้อเย็นคือมื้อสุดท้ายของวันซึ่งส่งผลกระทบอย่างสำคัญต่อสุขภาพของเรา อย่างไรตาม ในยุคที่ผู้คนใช้ชีวิตแข่งกับเวลา เร่งรีบและวุ่นวาย มีหลายสิ่งให้ต้องทำในแต่ละวัน จึงไม่ใส่ใจในการเลือกอาหารอย่างเหมาะสม มักเลือกทานอาหารที่ส่งผลร้ายต่อสุขภาพ รวมทั้งต่อ “ตับ” ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายมนุษย์ มีหน้าที่ทั้งขับสารพิษและการเผาผลาญ แล้วเราจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินเพื่อปกป้องสุขภาพตับได้อย่างไร? ตามรายงานของเว็บไซต์ข่าว SOHA เตือนถึงอาหารมื้อเย็น 3 ประเภท ซึ่งเป็น “ตัวการ” ที่ทำอันตรายต่อตับ ยิ่งกินมากเท่าไหร่ ตับก็จะยิ่งแย่ขึ้น และโรคมะเร็งอาจมาเคาะประตูบ้านในไม่ช้า จึงควรเปลี่ยนนิสัยการกินเหล่านี้โดยเร็วที่สุด อาหารที่มีไขมันสูง เมื่อมาตรฐานการครองชีพดีขึ้น เนื้อสัตว์และปลาก็กลายมาเป็นทางเลือกแรกสำหรับมื้อเย็นของใครหลายคน อย่างไรก็ตามการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป เช่น เนื้อสัตว์ที่มีไขมัน อาหารทอด ฯลฯ ไม่เพียงแต่จะนำไปสู่โรคอ้วนได้อย่างง่ายดาย แต่ยังเพิ่มภาระให้กับตับอีกด้วย...
29 มี.ค. 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศฉบับที่ 8 (70/2568) เรื่อง พายุฤดูร้อนบริเวณประเทศไทยตอนบน (มีผลกระทบบางพื้นที่ในช่วงวันที่ 29 มี.ค.-1 เม.ย. 2568) ในช่วงวันที่ 29 มี.ค – 1 เม.ย. 68 บริเวณประเทศไทยตอนบนจะมีพายุฤดูร้อนเกิดขึ้น โดยมีลักษณะพายุฝนฟ้าคะนอง ลมกระโชกแรง ลูกเห็บตก รวมถึงอาจมีฟ้าผ่าเกิดขึ้นได้บางพื้นที่ ทั้งนี้เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังปานกลางจากประเทศจีนจะแผ่ลงมาปกคลุมภาคตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทยและทะเลจีนใต้ ส่งผลทำให้มีลมตะวันออกและลมตะวันออกเฉียงใต้พัดนำความชื้นเข้ามาปกคลุมประเทศไทยตอนบน ในขณะที่บริเวณดังกล่าวมีอากาศร้อนถึงร้อนจัด ขอให้ประชาชนบริเวณประเทศไทยตอนบนระวังอันตรายจากพายุฤดูร้อนที่จะเกิดขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการเดินทางผ่านบริเวณที่มีพายุฝนฟ้าคะนอง หรืออยู่ในที่โล่งแจ้ง ใต้ต้นไม้ใหญ่ สิ่งปลูกสร้างและป้ายโฆษณาที่ไม่แข็งแรง ส่วนเกษตรกรควรเสริมความแข็งแรงให้ไม้ผล และเตรียมการป้องกันความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับผลผลิตทางการเกษตรและสัตว์เลี้ยง รวมทั้งดูแลรักษาสุขภาพในช่วงที่สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงไว้ด้วย วันที่ 29 มีนาคม 2568...
ด่วน แผ่นดินไหวเมียนมา ขนาด 5.9 ห่างจาก 3 จังหวัดประเทศไทย แม่ฮ่องสอน 176 กม. บ้านเรือนเชียงใหม่ เชียงราย แม่ฮ่องสอน รับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือน เมื่อเวลา 16.25 น.วันที่ 29 มี.ค.2568 กองเฝ้าระวังแผ่นดินไหว มีรายงานเหตุการณ์แผ่นดินไหวในประเทศเมียนมา โดยมีจุดศูนย์กลางอยู่ที่ละติจูด 19.575°N , ลองจิจูด 96.314°E ตั้งอยู่ทางทิศตะวันตกเฉียงเหนือของ อ.เมือง จ.แม่ฮ่องสอน ห่างประมาณ 176 กม. มีขนาด 5.9 และลึกลงไปประมาณ 10 กิโลเมตร ทั้งนี้การเกิดแผ่นดินไหวดังกล่าว ส่งผลกระทบต่อบ้านเรือนประชาชน ของประเทศไทย ในพื้นที่...
เมื่อวันที่29 มีนาคม 68 เพจ เตือนภัยพิบัติฝนฟ้าอากาศ ได้โพสต์ข้อความระบุว่า เตือนพายุฤดูร้อน ทิศทางมุ่งหน้าสกลนคร นครพนม #ฟ้าแลบฟ้าผ่า #ลมแรง อย่างไรก็ตามขอให้ทุกคนปลอดภัย หากมีความคืบหน้าอย่างไรจะรีบนำมาอัพเดททันที...
เวลาประมาณ 13.10 น. ของในวันที่ 29 มีนาคม ได้เกิดเหตุแผ่นดินไหว จุดศูนย์กลางที่ประเทศเมียนมา หลายพื้นที่ในประเทศไทย รู้สึกได้ถึงแรงสั่นสะเทือน อีกทั้งเหตุการณ์ตึกถล่มบริเวณจตุจักร ยังมีผู้บาดเจ็บและเสียชีวิตแล้ว ซึ่งหลังจากที่มีเหตุการณ์แผ่นดินไหว ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจจากสน.บางซื่อ เจ้าหน้าที่ทหาร และเจ้าหน้าที่กู้ภัยรวมถึงจิตอาสากู้ภัย ได้เข้าพื้นที่เกิดเหตุเพื่อช่วยเหลือผู้บาดเจ็บและกู้ซากอาคารที่ถล่ม และเมื่อหากย้อนไปก่อนหน้านี้ ทางด้าน หมอปลาย พรายกระซิบ ยังได้ออกมาเผยคำทำนาย ในช่องยูทูบ Golfbenjaphon TV EP 7 ตอน “ท่านยม”เตือนแผ่นดินไหวผ่าน “หมอปลาย”ระวัง! ปี2568 เผาจริง : คุยเล่นเน้นจริง เทปเมื่อวันที่ 27 ธันวาคม 2567 ซึ่งหมอปลาย พรายกระซิบ ได้เผยว่า…...
จากกรณีแผ่นดินไหว เมื่อวันที่ 28 มีนาคม 68 ที่ผ่านมาทางด้าน TikTok ชื่อว่า babie.88 ได้โพสต์ข้อความระบุว่า เราเฝ้าดูไลฟ์สดตั้งแต่บ่ายโมงจนถึงเวลาประมาณ 19:25 เราได้เลื่อนมาเจอคุณพี่เสื้อเขียวคนนี้ตะโกนเรียกสามีที่ติดอยู่ในตึกถล่มที่จตุจักร เขาตะโกนเรียกสามีแทบขาดใจ : หนูรอกินข้าวกับพี่อยู่พี่ออกมาได้แล้ว พี่จะออกมาเป็นอะไรก็ช่างขอแค่พี่กลับมาอยู่กับหนูได้ไหม เราเห็นแล้วบีบหัวใจมากจนน้ำตาไหล อัพเดทล่าสุดเวลา 20:10 เจอสามีของพี่เขาแล้ว เราดีใจมาก จังหวะที่รู้คือพี่เขาเข่าทรุดจะเป็นลม อาการสามีของเขาอยู่ในภาวะหัวใจหยุดเต้นทีมแพทย์กู้ภัยช่วยกันปั้มหัวใจนำส่งโรงพยาบาล ขอให้สามีพี่ปลอดภัยนะคะ อยากให้มาดูว่าผู้หญิงคนนี้รักพี่มากๆ กลับมาทานข้าวด้วยกันนะคะ ขออนุญาตโพสต์คลิปนี้เก็บไว้เป็นสตอรี่ของพี่ทั้งสอง พี่ต้องมาเห็นคลิปนี้ให้ได้นะคะ คลิป...
ตั้งหน่วยพยาบาล ข้างซากตึกถล่ม ‘ชัชชาติ’ กำลังลงพื้นที่เกิดเหตุ ชัชชาติ ตั้งศูนย์บัญชาการรับมือแผ่นดินไหว สั่งทุกเขตสำรวจความเสียหาย เมื่อเวลา 14.08 น. วันที่ 28 มีนาคม ที่อาคารเจเจ มอลล์ เขตจตุจักร ผู้สื่อข่าวรายงานว่า จากสถานการณ์แผ่นดินไหวทั่วประเทศไทย ทำให้ประชาชนรับรู้ได้ถึงแรงสั่นสะเทือน โดยมีการเผยแพร่ข้อมูลภาพเหตุการณ์ตึกถล่มในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ล่าสุด เจ้าหน้าที่ตำรวจ เจ้าที่ทหาร พร้อมด้วยหน่วยกู้ภัย ได้เข้าพื้นที่ที่มีอาคารถล่ม พร้อมอพยพประชาชนออกจากพื้นที่ใกล้เคียง บรรยากาศโดยรอบเต็มไปด้วยฝุ่นควันสีขาว และเศษกระจก ปกคลุมบริเวณอาคารโดยรอบและพื้นผิวถนน โดยอาคารที่ถล่มนั้น เป็นตึกสูง 34 ชั้น และมีลานจอดเฮลิคอปเตอร์บริเวณชั้นบนสุด โดยหลังจากตึกถล่ม กลายเป็นซากอาคารสูงประมาณตึก 6 ชั้น ทั้งนี้...
ข่าวด่วน! ราชวงศ์นับถอยหลังข่าวช็อก! VDO าวด่วน! ราชวงศ์นับถอยหลังข่าวช็อก!...
ด่วน กรมอุตุฯ รายงานอาฟเตอร์ช็อก 6 ครั้ง พบรุนแรงสุดขนาด 7.1 เตือนยังสามารถเกิดอาฟเตอร์ช็อกขึ้นได้อีก 28 มี.ค. 2568 – 16:02 น. ด่วน กรมอุตุฯ รายงานอาฟเตอร์ช็อก 6 ครั้ง พบรุนแรงสุดขนาด 7.1 เตือนยังสามารถเกิดอาฟเตอร์ช็อกขึ้นได้อีก ขอให้ทุกท่านติดตามข่าวจากกรมอุตุนิยมวิทยาอย่างใกล้ชิด เมื่อวันที่ 28 มี.ค.2568 กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานอาฟเตอร์ช็อก เหตุการณ์แผ่นดินไหว 28 มี.ค.2568 เกิดแผ่นดินไหว จุดศูนย์กลางอยู่บริเวณประเทศเมียนมาร์ กรมอุตุนิยมวิทยา รายงานอาฟเตอร์ช็อก ว่า ครั้งที่ 1 เวลา 13.32 น....
มีรายงาน ศูนย์รายงานแผ่นดินไหว รายงานเมื่อเวลา 13:20 แผ่นดินไหวขนาด 7.7 ลึก 10 กม.พิกัด 96.12°E 22.07°N ประเทศพม่า ต่อมามีรายงาน เกิดเหตุแผ่นดินไหวใน กทม. รับรู้ได้หลายพื้นที่ แนะนำให้ประชาชนเลี่ยงอยู่ในอาคาร นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าเกิดเหตุตกถล่ม และได้รับความเสียหายหลายจุด รายละเอียดเพิ่มเติมอยู่ระหว่างตรวจสอบ ด่วน! แผ่นดินไหวกลางกรุงฯ ตึกถล่ม มีรายงาน ศูนย์รายงานแผ่นดินไหว รายงานเมื่อเวลา 13:20 แผ่นดินไหวขนาด 7.7 ลึก 10 กม.พิกัด 96.12°E 22.07°N ประเทศพม่า ต่อมามีรายงาน เกิดเหตุแผ่นดินไหวใน กทม. รับรู้ได้หลายพื้นที่ แนะนำให้ประชาชนเลี่ยงอยู่ในอาคาร นอกจากนี้ยังมีรายงานว่าเกิดเหตุตกถล่ม...
